L'EFT, un outil pour retrouver son équilibre émotionnel.
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Claudie LACHAUD
Psycho-énergéticienne et formatrice EFT
– À MARSAC SUR L’ISLE – 24430
– À BLANQUEFORT – 33290 ( le lundi, une fois par mois )
– EN VISIO
L’EFT, A LA RENCONTRE DE NOS EMOTIONS
L’EFT est une technique qui permet d’aller à la rencontre des émotions douloureuses qui rendent la vie si difficile. Les accueillir, écouter leur message et permettre de libérer ce trop plein, cette partie de nous en souffrance.
C’est une technique de « thérapie brève » qui permet des résultats rapides et définitifs . Elle traite mal être, anxiété, manque de confiance en soi et toutes les peurs et émotions qui y sont reliés. C’est un outil particulièrement adapté à tout trauma récent ou passé.
PRATIQUER L’EFT ,C’EST…
Apprendre à se libérer des blessures du passé , à déprogrammer les réponses émotionnelles ancrées en nous, être à l’écoute de soi, de son corps, de ses ressentis. C’est aller à la rencontre de son ENFANT INTERIEUR .
Tel un détective, patiemment, avec précision, avec bienveillance, nous allons écouter, observer tous les messages et éléments de votre histoire personnelle, réveillés par ces émotions.
Comprendre que toute émotion douloureuse est un signal pour nous mettre en contact avec notre passé et les blessures qui sont restées ancrées en nous.
Ainsi cela va permettre de détricoter, déprogrammer et libérer tout le fardeau du passé et ses réponses émotionnelles.