Ce ne serait pas plus facile de lâcher ça ? Ah sur le papier, comme c’est facile à lire. Et pourtant, combien de difficultés pour Lâcher, pour Lâcher prise avec notre passé. On a du mal à sortir du schéma de plainte, de ressentiment, de victimisation. Parler du passé, le ressasser, s’en servir comme d’un…
Comment pourrait-on définir cet état ? Comme un mélange de sensations envahissantes, récurrentes, dont on ne connait pas toujours la cause. Un énervement intérieur qui brasse mille idées, des scénarios catastrophes, des monologues incessants avec soi-même et surtout un comportement fébrile, pas toujours perceptible de l’extérieur. Qui ne connait pas cet état ? Il peut…
Ce sont des mots choisis en conscience qui définissent ma vision de la pratique et de l’accompagnement que je propose aux personnes qui choisissent de venir vers moi. Pourquoi ACCUEILLIR ? La démarche d’un travail personnel en EFT consiste en premier à laisser remonter les émotions, les ressentis qui causent souci. L’accueil est ouverture, s’ouvrir à…
Nos émotions, partie intégrante de notre être, sont-elles nos ennemies ou nos alliées ? On a tendance à les traiter davantage comme des importunes, on les subit, on se laisse envahir par elles et on en ressort fatigués, épuisés, tristes. Et si on apprenait à s’en servir plutôt qu’à les chasser ou pire les enfouir…